LuminSmile™Waist Twisting Message மற்றும் Exercise Balance Board

 ஜிம்மிற்கு செல்ல தேவையில்லை!!உங்கள் உடலை வீட்டிலேயே வடிவமைக்க சரியான கருவி.

• முறுக்கு இயக்கம் திறம்பட கலோரிகளை எரிக்கிறது மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜியின் நன்மைகளுடன் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.
• வயிறு, இடுப்பு மற்றும் தொடைகளை மெலிதாக மாற்றவும். கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது.
• இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் கால்களில் வலி மற்றும் வலியை நீக்குகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது

• உங்கள் வலது காலால் வட்டுக்குச் செல்லவும். உங்கள் முழு பாதத்தையும் நடுவில் உள்ள வட்டில் திடமாக வைக்கவும்.

• ஒரு தடகள நிலைப்பாட்டை எடுக்க உங்கள் முழங்கால்களை சிறிது வளைக்கவும். உங்கள் கைகளை பக்கவாட்டில் நீட்டுவது உங்கள் சமநிலைக்கு உதவும். உடற்பயிற்சி முழுவதும் இந்த நிலையை பராமரிக்கவும்.
• 

• இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தவும்

  உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான கூடுதல் வழிகளை உருவாக்கவும்