காந்த வளர்சிதை மாற்ற காதணிகள்

சம்மர் ரிச்சர்ட்ஸ் (30), போர்ட்லேண்ட், ஓரிகான்

எடை இழப்புக்கான இந்த காந்த காதணிகளின் செயல்திறனை என்னால் சான்றளிக்க முடியும். நான் இதை வாங்கினேன், சரியான நேரத்தில் தொகுப்பு வந்தது. காதணிகள் வசதியாக பொருந்தும் மற்றும் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 மணிநேரம் பயன்படுத்திய பிறகு, குறைவான பசியை நான் கவனித்தேன். வாரம் 2 மற்றும் நான் எந்த உடற்பயிற்சியும் செய்யாமலேயே என் வயிற்றில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவியது. அற்புதம்! இதை தொடர்ந்து அணிந்துகொள்வார்கள். மேலும் காணக்கூடிய முடிவுகளைக் காண காத்திருக்க முடியாது!

--------------------

ரூபி பியர்சன் (37), மியாமி, புளோரிடா

இது ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு! பல வாரங்கள் தொடர்ந்து உபயோகித்தது எனது இரவு நேர பசியை அடக்க உதவியது, இது எனது எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களித்தது. மூன்றே வாரங்களில் 169 பவுண்டுகளிலிருந்து 162 பவுண்டுகள் வரை சென்றது. இந்த தயாரிப்பு மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டது. நான் முன்பு முயற்சித்த மற்ற எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை விட இது எனக்கு அதிக முடிவுகளை அளித்துள்ளது. என் கணவருக்குக் கொடுக்க இந்தக் காதணிகளை மீண்டும் வாங்குவேன்.

--------------------

எட்வர்ட் கபிலன் (29), சிட்னி, ஆஸ்திரேலியா

எடை இழப்புக்கு உண்மையில் உதவுகிறதா என்று பார்க்க அவரது காந்த வளர்சிதை மாற்ற காதணிகளை வாங்கினார். நான் இன்னும் காணக்கூடிய முடிவுகளைப் பார்க்கவில்லை. ஆனால் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் தொடர்ந்து இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நான் முன்பு போல் அடிக்கடி சிற்றுண்டிகளை அடையவில்லை என்பதைக் கவனித்தேன். இது எனது தூக்கத்தின் தரத்தையும் மேம்படுத்தியுள்ளது. நான் இந்த காந்த காதணிகளை அணியும் வரை நீண்ட காலமாக எனக்கு நிம்மதியான தூக்கம் இல்லை. நான் அதை வாங்கும் போது இந்த நன்மைகளை அனுபவிப்பேன் என்று எதிர்பார்க்கவில்லை. இந்த தயாரிப்புக்கு நன்றி விற்பனையாளர்!

--------------------

ஆரிகுலர் தெரபியின் வரலாறு மற்றும் ஆரம்பகால பயன்பாடு

குத்தூசி மருத்துவம், அக்குபிரஷர், எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர், லேசரிங், மோக்ஸிபஸ்ஷன் மற்றும் செவிப்புலத்தில் அல்லது காதின் தெரியும் பகுதியில் இரத்தக் கசிவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரிகுலர் சிகிச்சை, 2,500 ஆண்டுகளாக சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரம்பகால முறைகள் காடரைசேஷன் மற்றும் இரத்தக் கசிவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தியது.

1957 ஆம் ஆண்டில், ஆரிகுலர் குத்தூசி மருத்துவம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது. காதின் புலப்படும் பகுதியில் துல்லியமான புள்ளிகளைத் தூண்டும் இந்த முறை வலி நிவாரணம் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு, உடல் பருமன், பதட்டம் மற்றும் தூக்கப் பிரச்சனைகளுக்கான சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தப்பட்டது.

காதில் 200க்கும் மேற்பட்ட அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் உள்ளன. 1990 ஆம் ஆண்டில், உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 39 காதுகுழல் புள்ளிகளின் தரப்படுத்தப்பட்ட பட்டியலை வழங்கியது, அவற்றில் 10 செவிவழி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த காது அக்குபாயிண்ட்களில் சில ஷென்மென், புள்ளி பூஜ்யம், அனுதாபம் மற்றும் சிறுநீரகம் ஆகியவை அடங்கும்.

--------------------

காதில் உள்ள அக்குபாயிண்ட்களில் காந்த அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துதல்

தோலில் காந்தங்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் காந்த மற்றும் மின்சார புலங்களைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் வலியைப் போக்கவும் இந்த முறை சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் மூலம் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு காந்தம் தோலில் வைக்கப்படும் போது, ​​காந்த அழுத்தம் தந்துகி சுவர்களை தளர்த்துகிறது, இரத்த வெள்ளம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த செயல்முறை புரோஸ்டாக்லாண்டின்களைக் குறைக்கிறது, இது அதிக செறிவு, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கோட்பாட்டில், காந்தம் தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு உறுப்பும் திறம்பட செயல்பட அனுமதிப்பதால், அதிகரித்த சுழற்சியும் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோலாகும்.

சீன மருத்துவத்தின் அமெரிக்கன் ஜர்னல் படி, காந்த சிகிச்சையுடன் இணைந்து காதுக்குழாய் சிகிச்சையானது எடை குறைப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இளம் வயதினரின் உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

காதில் உள்ள வாகஸ் நரம்பு தூண்டப்படும் போது, ​​அது இன்சுலின் மதிப்பை பாதிக்கிறது, இது கிரெலின் சுற்றும் அளவை பாதிக்கிறது. ஆரிகுலர் அக்குபஞ்சர் கிரெலின் உற்பத்தியை அடக்குகிறது என்று ஆய்வு காட்டுகிறது. குறைந்த அளவு கிரெலின் பசியைக் குறைக்கிறது, எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

மருத்துவ ஆய்வில், சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையில் பங்கேற்ற ஆசிய இளைஞர்களின் குழு எட்டு வாரங்களுக்கு வாராந்திர காது அக்குபிரஷர் அமர்வுகளை மேற்கொண்டது. ஜப்பானிய காந்த முத்து மூலம் காது அக்குபிரஷரைப் பெற்ற பங்கேற்பாளர்கள் உடல் எடை, இடுப்பு சுற்றளவு மற்றும் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு விகிதம் குறைவதைக் காட்டியது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

--------------------

எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு 3 மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களின் பயன்பாடு

காந்த வளர்சிதை மாற்றக் காதணிகள், காந்தக் காது அக்குபிரஷரைப் பயன்படுத்தி, தூர அகச்சிவப்பு ஆரிசோனிக் தொழில்நுட்பம் மற்றும் எதிர்மறை அயனியாக்கம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள எடைக் குறைப்பை மேம்படுத்துவதோடு, வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் ஆற்றல் அளவு அதிகரிப்பு போன்ற பிற ஆரோக்கிய நலன்களையும் வழங்குகின்றன.

காதணியானது டூர்மேலைன், பயோமேக்னடிக் டார்க் அப்சிடியன் மற்றும் பசால்டிக் ஹெமாடைட் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. காந்த அழுத்தம் காது அக்குபாயிண்ட்களைத் தூண்டுகிறது. இது பசி மற்றும் பசியின்மை குறைவதற்கும், இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

தி தூர அகச்சிவப்பு ஆரிசோனிக் தொழில்நுட்பம் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை 20% முதல் 30% வரை அதிகரிப்பதன் மூலம் எடை இழப்பைத் தூண்டுகிறது. காந்த காதணியில் இருந்து மென்மையான தூர அகச்சிவப்பு துடிப்பு கலோரி மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.

காந்த வளர்சிதை மாற்ற காதணிகளும் உள்ளன எதிர்மறை அயனிகள், அவை இரத்த ஓட்டத்தை அடையும் போது உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளை உருவாக்குகின்றன. இந்த எதிர்வினைகள் உடலின் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, எடை இழப்பு ஆதரவை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த காந்த காதணியை அணிவது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

--------------------

காந்த வளர்சிதை மாற்ற காதணிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• காந்தக் காதணிகளை மெதுவாகப் பிரித்து, காது மடலில் உங்கள் அக்குபிரஷர் புள்ளியாக வைக்கவும். சாதனத்தை சரியாகப் பாதுகாக்க, முன் பக்கம் நேரடியாக பின்புறம் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். சாதனம் காந்தமாக இருப்பதால் உங்கள் காது மடலைத் துளைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 மணிநேரம் இதை அணியுங்கள். முதல் வாரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே அணியுங்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 15 மணிநேரம் அணியும் வரை ஒவ்வொரு வாரமும் 3 நிமிடங்களை அதிகரிக்கவும்.
• காதணிகளை கழற்றும்போது பிரிக்க இரு கைகளையும் பயன்படுத்தவும். காயங்களைத் தவிர்க்க அகற்றும் போது காதணிகளை இழுக்காதீர்கள்.
• பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் காதணிகளை உலர்ந்த துணியால் சுத்தம் செய்யவும். சாதனத்தை ஈரமாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். தயாரிப்பை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.

--------------------

இந்த காதணிகள் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு துணைபுரிவதற்காக, ஆரிகுலர் தெரபி மற்றும் அக்குபாயிண்ட்களில் காந்த அழுத்தம் மூலம் வேலை செய்கின்றன.

காந்த வளர்சிதை மாற்ற காதணிகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன:

• எடை இழப்புக்கு உதவும் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகள்
• அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை விரைவுபடுத்துங்கள்
• பசியை அடக்கும்
• சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்
• கொழுப்புகள் மற்றும் கலோரிகளை உடைக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துங்கள்
• பொது இருதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும்
• இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
• ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும்
• சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும்
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

பிஎம்ஜே ஓபன் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி வெளியிட்ட கட்டுரையின்படி, எடையைக் குறைப்பதில் காது குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவுகள், காது குத்தூசி மருத்துவம் கிரெலின் உற்பத்தியை அடக்குவதன் மூலம் பசியைக் குறைக்கும். லெப்டின் அளவை அதிகரிப்பது மற்றும் கிரெலின் அளவு குறைவது பசியை அடக்கி, ஒரு நபரின் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை இழப்பை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.

--------------------

காந்த வளர்சிதை மாற்ற காதணிகளுடன் லாரன் லேனின் எடை இழப்பு பயணம்

நான் அதிக எடையுடன் இருக்கிறேன், மேலும் எனது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் நீண்ட நேரம் கணினி முன் அமர்ந்திருப்பது எனது அதிக எடைக்கு பங்களித்தது. எனக்கு நீண்ட, அதிக தீவிரமான ஜிம் அமர்வுகளுக்கு நேரம் இல்லை, அதனால் நான் வீட்டில் உடல் எடை பயிற்சிகளை முயற்சித்தேன் ஆனால் பயனில்லை. நான் கண்டிப்பான டயட்டில் சென்றாலும் அந்த அதிகப்படியான புள்ளிகளை என்னால் குறைக்க முடியவில்லை.

வாரம் 1:

எனவே நான் இந்த காந்தக் காதணியை ஆர்வத்துடன் வாங்கினேன், ஆனால் ஒரு வாரம் இதை அணிவதால் நான் அனுபவித்த உடனடி பலன்களைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட்டேன்! இது ஒரு வாரத்திற்குள் என் பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. நான் குறைவாக சாப்பிடுகிறேன் ஆனால் அதிக ஆற்றலை உணர்கிறேன்.. எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

வாரம் 2:

தினமும் 3 மணிநேரம் காதணியைப் பயன்படுத்திய எனது இரண்டாவது வாரத்தில், என் உடல் அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்றுவதை உணர முடிந்தது, குறிப்பாக என் வயிற்றில். 190 பவுண்டுகளில் இருந்து, நான் இப்போது 185 பவுண்டுகளாக குறைந்துள்ளேன்.

வாரம் 8:

இந்த மெட்டபாலிக் காதணியை அணிந்த 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு, என் உடல் மெலிந்துவிட்டது. இது வெறும் 10 மாதங்களில் மொத்தம் 2 பவுண்டுகள் குறைக்க உதவியது! நான் உடல் எடையை குறைத்தேன் ஆனால் என் ஆற்றல் மட்டத்தில் ஒரு ஊக்கத்தை உணர்ந்தேன். வாங்கியதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நான் நிச்சயமாக இதை என் நண்பர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன்.

--------------------